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Un nouvel entrainement PEF (Programme éducatif fédéral) pour les U13 :
chaque joueur fait un parcours de golf avec son ballon. D’abord 10 jongles puis un essai de tir précis. S’il réussit il passe à l’exercice de précision suivant. Sinon pour pouvoir retenter sa chance il faut répondre à des questions sur la culture du foot et ses règles.
Les U11 équipes 1 et 2 joueront à Lioujas, le programme des matchs :
Les U11 équipes 3 et 4 joueront à Druelle, le programme des matchs :
Les U13 ont inauguré le nouveau terrain synthétique de Sébazac. Un régal avec le beau soleil qui nous a réchauffé (début d’entrainement 1° fin 13°!!!)
Hugo a préparé et organisé un entrainement PEF!
Explications: PEF = Programme éducatif fédéral. L’échauffement s’est déroulé en exercices physiques pour répondre à des questions écologiques. Chaque joueur devait réfléchir pour répondre à des questions en faisant un exercice physique d’échauffement.
Merci Hugo!
Le Programme éducatif fédéral (PEF) est un outil pédagogique complet, pour former les jeunes licencié(e)s aux règles du jeu et de vie. A partir de fiches pédagogiques, l’éducateur(trice)s, peut aborder 6 grands thèmes : La Santé, l’Engagement Citoyen, l’Environnement, le Fair-Play, les Règles du Jeu et Arbitrage et la Culture Foot.
Bravo pour le très beau parcours de l’équipe 2 U13 qui a participé ce dimanche à la finale départementale du futsal niveau 2. Même si cette dernière journée à été difficile l’équipe finit 10ème de l’Aveyron.
Pendant que certains courent, d’autres prennent des forces
Tripoux, escargots et tête de veau pour le Sporting Club Sébazac
Après un 1er tour à St Amans sans défaite (5V/5), puis un 2ème à Laroque toujours sans défaite (3V/3), et une poule à Saint Geniez encore parfaite (4V/4), il ne restait plus que la finale contre Le Monastère. Le match est plutôt à leur avantage dans le jeu mais se termine par le score de 1-1 qui les amène aux penalties. Une série de penalties n’a pas suffit pour les départager, il a fallu en faire 2 et un dernier arrêt du gardien adverse leur attribue la 2ème place départementale ce qui est particulièrement remarquable après un tel parcours !
La finale :
Les pénalties :
Les U17 se déplaçaient à Banassac pour un match de coupe pour jouer Saint-Laurent d’Olt / Sources de l’Aveyron, équipe rencontrée en championnat, mieux classée et qui les avait battu 2/0.
Après un match solide, de beaux arrêts de Nicolas le gardien, Sébazac a enfin ouvert le score à 10min de la fin pour gagner 1-0. BRAVO au u17 pour ce beau match.
En marge de l’inauguration officielle du nouveau terrain synthétique, les U11 ont eu la surprise de voir les joueurs du RAF et de faire une photo ensemble. Après le terrain, les discours, l’apéro, la photo !
Au niveau des résultats de l’école de foot, aucunes équipes encore en course n’est parvenue à se hisser dans le carré final pour les phases finales de niveau 1 qui auront lieu à amphithéâtre de Rodez dimanche 23 février. Cependant, nous pouvons retrouver nos U11 et U13 en phase finale N2 dimanche toute la journée.
Les plateaux U9 et u7 ont été reporté en raison des conditions météo.
On se retrouve dimanche pour le déjeuner aux tripoux du club (salle la doline à Sebazac)
Dernière journée de futsal pour l’équipe 1 U13. Difficile le niveau 1 … sauf pour le gouter!
