Premier match de championnat de l’équipe U14 territoireface à St Juery. On ramène une belle victoire 3 -2.
Buts de Théo, Charly P. et Gaspard. Un superbe match de l’équipe au niveau de l’envie et de la combativité.
La saison démarre bien !
Catégorie : U15
U15 difficultés en championnat
2eme match de championnat contre Onet et nouvelle défaite 4-0.
Une première mi temps difficile ou les consignes n’ont pas été respecté et à la mi-temps 4-0.
2eme mi-temps toute l’équipe a relevé la tête et a joué au ballon des occasions mais pas de but.
Il faut continuer à travailler pour les prochains matchs .
bon dimanche ! Et à la semaine prochaine pour intensifier les entraînements !
Une première mi temps difficile ou les consignes n’ont pas été respecté et à la mi-temps 4-0.
2eme mi-temps toute l’équipe a relevé la tête et a joué au ballon des occasions mais pas de but.
Il faut continuer à travailler pour les prochains matchs .
bon dimanche ! Et à la semaine prochaine pour intensifier les entraînements !
U15 Le championnat a commencé
U15 FC COMTAL
Après un premier match de championnat perdu contre le Monastère 5-1, samedi nous recevrons Onet le Chateau à Bezonnes, match à 15h00
U15 les entraînements ont repris
Les entraînements des U15 ont repris :
C’est la reprise du Foot!
Séniors et jeunes F.C.COMTAL retrouvent le chemin des stades pour commencer à préparer la saison de foot 2022-2023.
N’hésites pas à contacter un éducateur référents pour avoir des renseignements :
Séniors filles et garçons : Hugo B. 06 64 31 77 64
U7 = né(e)s en 2017 et 2018
Éducateur(s) référent(s) la catégorie U7 : Hugo B. 06 64 31 77 64
Reprise U7 : samedi 2 septembre de 10h à 12h à Sébazac.
Entraînements et plateaux les samedis matin de 10h à 12h.
U9 = né(e)s en 2015 et 2016
Éducateur(s) référent(s) la catégorie U9 : Hugo B. 06 64 31 77 64
Reprise U9 : samedi 2 septembre de 10h à 12h à Sébazac.
Entraînements les mardi 18h00 à 19h30 à Lioujas et entraînements ou plateaux les samedis matin de 10h à 12h.
U11 né(e)s en 2013 et 2014
Éducateur(s) référent(s) la catégorie U11 : Romain C. 06 07 54 76 19
Reprise U11 : samedi 19 août de 10hà12h à Sébazac.
Entraînements les lundis de 17h30 à 18h30 et les mercredis de 16h30 à 18h à Sébazac et entraînements ou plateaux les samedis matin de 10h à 12h.
U13 né(e)s en 2011 et 2012
Éducateur(s) référent(s) la catégorie U13 : Anthony C. 06 87 39 41 50 ou Jérôme G. 06 80 95 80 15
Reprise prévue mercredi 16 août de 16h30 à 18h à Sébazac.
Entraînements les lundis de 18h15 à 20h à Lioujas et mercredis de 16h30 à 18h à Sébazac, Matchs le samedi après midi à Lioujas.
U15F nées en 2009, 2010 ou 2011
Éducateur(s) référent(s) la catégorie U15F : Lola Z. 07 83 22 14 97u
Reprise : Voir avec Lola
Entraînements : Voir avec Lola
U15 né(e)s en 2009 et 2010
Éducateur(s) référent(s) la catégorie U15 : Alexandre I. 06 81 07 13 95 ou Philippe T. 07 70 14 16 07
Reprise Mercredi 16 août de 18h15 à 20h à Sébazac.
Entraînements de 18h15 à 20h les Lundis à Lioujas et Mercredis à Sébazac, Match le samedi à Bezonnes ou Sébazac le samedi
U17 nés en 2007 et 2008
Éducateur(s) référent(s) la catégorie U17 : Robert Z. 06 37 11 24 99
Reprise Mercredi 27 juillet de 18h15 à 20h à Sébazac.
Entraînements de 18h15 à 20h les Mercredis à Lioujas et vendredis à Sébazac.
U18F nées en 2006, 2007 ou 2008
Éducateur(s) référent(s) la catégorie U18F : Lola Z. 07 83 22 14 97u
Reprise : Voir avec Lola
Entraînements : Voir avec Lola
Attention : en raison des travaux le terrain de Lioujas n’est pas accessible avant septembre les horaires et lieux d’entraînements prévus risquent de changer.
LES CONTACTS :
fccomtal@gmail.com
Maison du Foot, Sous la mairie de Sébazac,
Rue du Sales 12740 SEBAZAC CONCOURES
06 64 31 77 64
Pour renseignements ou licences, le bureau sera ouvert les samedi matin de 10h à 12h à Sébazac à partir du samedi 5 août.
Attention : en raison des travaux à la mairie, le bureau n’est pas accessible : le bureau est provisoirement déplacé au club house du stade Christian Dumas à Sébazac.
Bonne reprise !
U15 Préparation physique U14 – U15
Bonjour à tous
Ces séances ont pour but de vous préparer à la reprise des entraînements du mercredi 16 août. Je vous livre donc ce programme de remise en forme physique sur 8 séances pour vous préparer à notre préparation athlétique.
Si vous ne souhaitez / pouvez pas suivre ce plan, rien de grave mais attendez-vous à avoir un peu plus de mal que les autres à la reprise.
Pour ceux qui souhaitent le suivre, merci de suivre les répétitions et l’ordre des séances. Les séances sont progressives. Si vous en ratez une, ne sautez pas de séance. Respecter le rythme.
Gourde d’eau nécessaire !
Vous pouvez travailler individuellement ou en groupe
Évitez de courir sur le bitume et entre 10h et 18h (par forte chaleur).
Utilisez de bonnes baskets type running.
Rythme de footing entre 10 et 12 km/h – rythme de fartlek entre 14 et 16 km/h (= accélération).
Ne pas oublier les étirements après chaque séance pour éviter les courbatures, gagner en souplesse et limiter les blessures.
Bien s’hydrater avant, pendant et après la séance.
Les jours où vous n’avez pas de préparation travaillée avec un ballon (jongle, conduite, frappes etc…)
Le programme à TELECHARGER ICI.
Si vous avez effectué toutes les séances dans l’ordre et en suivant le programme : BRAVO, vous êtes en très bonne condition pour démarrer la saison.
Si vous n’avez pas fait ces séances ou qu’une partie : rien de grave, soyez prêt à travailler un peu plus que les autres à la reprise.
Je reste à votre disposition pour toutes questions ou remarques…
Bonnes vacances!
Alexandre I. : 06.81.07.13.95.
Entrainement U15 U17
Lors des derniers entraînements de la saison, les 2ème année U15 ont rejoint les U17 pour préparer la saison prochaine.
Préparation saison prochaine U13 U15
Lors des derniers entraînements de la saison, les 2ème année U13 ont rejoint les U15 pour préparer la saison prochaine.
U15 en finale
Une finale ne se perd pas! Malheureusement il aura manqué à nos U15 un peu de réussite en première mi-temps et du physique dans les 10 dernières minutes où le match à basculé.
Un grand bravo au groupe U15 pour ce beau parcours en coupe.
u15 En route pour la finale!
U15 samedi 7 mai 2023 DEMI FINALE DE COUPE.
Déjeuner au club housse avant de partir pour le Buisson.
La rencontre : le Buisson 2 pour une place en finale de la coupe via santé.
Après un bon début de match 3-0 en 20 minutes pour les U15 de FC COMTAL, nous avons laissé jouer et la mi temps était sifflé sur un score de 4-2.
La reprise était bonne mais avons manqué de chance entre les poteaux les pieds et les arrêts du gardien, mais en insistant nous avons trouvé le chemin des buts.
Score final 8-3. BRAVO! ON EST EN FINALE!!!
Buteurs : Ethan 3 Malonn 2 Tristan 2 et Gabriel.
Merci aux supporters et rendez vous le 27 mai pour la finale de la coupe via santé.
Formation U15 pour éducateurs FC COMTAL
FORMATION MODULE U15
Après le module U9, une deuxième formation se déroule cette saisons dans nos installations. Composée de 13 stagiaires (9 du FC COMTAL et 4 d’autres clubs) se sont réunis hier soir pour participer à la première des 4 dates de formation. Ce module (U15) leur permettra d’acquérir des connaissances techniques sur cette catégorie.
Merci au District Aveyron Football qui organise cette formation.
