Une réunion d’information sur la préparation physique chez les jeunes a été organisée pour les éducateurs du FC Comtal le jeudi 6 novembre 2025 à 18h45 au club house de Sébazac. Elle était animée par Pierrick A., le préparateur physique des séniors du FC Comtal.
Il est primordial de développer jeunes les qualités physique clé :
– Endurance,
– Force,
– Vitesse,
– Souplesse,
– Puissance.
Elles se travaillent progressivement sur toutes les catégories, de manière adapté, en fonction des ages et des phases de croissance de chaque enfant.
La présentation du jour peut être téléchargée ici. Les sources viennent principalement du livre de Sébastien Ratel « Préparation physique du jeune sportif ».
Un grand merci à Pierrick pour cette réunion animée avec passion.
