Le livret du stagiaire : document très pratique pour avoir des idées d’exercices en fonction de ce qu’on veut travailler lors des entraînements bien adaptés à la catégorie.
C’est le document qui reprend tout le contenu de la formation “module u15” par exemple. Il contient un grand nombre d’idée d’exercice à faire lors des entraînements.
à télécharger :
livret module U 6-U 7 : complet _ / _ que exercices
livret module U 8-U 9 : complet _ / _ que exercices
livret module U10-U11 : complet _ / _ que exercices
livret module U12-U13 : complet _ / _ que exercices
livret module U14-U15 : complet _ / _ que exercices
livret module U17/U19 : complet _ / _ que exercices
(document de formation de la fff www.fff.fr)