Catégorie : Educateurs/Entraineurs

L’éducateur et la préparation physique

Une réunion d’information sur la préparation physique chez les jeunes a été organisée pour les éducateurs du FC Comtal le jeudi 6 novembre 2025 à 18h45 au club house de Sébazac. Elle était animée par Pierrick A., le préparateur physique des séniors du FC Comtal.

Il est primordial de développer jeunes les qualités physique clé :
– Endurance,
– Force,
– Vitesse,
– Souplesse,
– Puissance.
Elles se travaillent progressivement sur toutes les catégories, de manière adapté, en fonction des ages et des phases de croissance de chaque enfant.

La présentation du jour peut être téléchargée ici. Les sources viennent principalement du livre de Sébastien Ratel « Préparation physique du jeune sportif ».

Un grand merci à Pierrick pour cette réunion animée avec passion.


Éducateurs / Entraîneurs

Vous avez envie d’une activité en plein air, de lien social et de transmettre des valeurs d’un sport collectif : solidarité, respect d’autrui et des règles du jeu, convivialité, altruisme… vous êtes le bienvenu dans l’équipe!

Salut les coachs,

Quelques liens pratiques qui peuvent vous donner des idées, des infos, envie de coacher, gagner du temps dans des recherches… Bonne lecture!

Le site FC COMTAL et de l’école de foot : https://www.fccomtal.fr/ c’est nous! Permet de diffuser des information entre nous, mais aussi plus largement à toute personne qui visite notre site. Les jeunes apprécient se voir en photo pendant un match, se rappeler d’un bon moment, … Il peut y avoir aussi des informations : document difficile à envoyer par texto à cause de la taille, des informations sur des évènements à venir, des articles, les convocations, les planning des dates à réserver…

Les différents groupes de diffusion d’informations aux joueurs ou aux parents se fait via SportEasy. Vous pourrez trouver de l’aide sur l’utilisation de SportEasy ici.

Le livret d’accueil
Vous trouverez ci dessous le document “livret d’accueil FC Comtal 2023”, destiné aux éducatrices et éducateurs, qui résume les principes structurants du club. Il s’agit d’un document de travail à amender selon vos remarques et suggestions, dont l’application devra se faire la saison prochaine.
“livret d’accueil FC Comtal 2023” format DOC En vous remerciant pour votre grande implication

Le site du District : https://aveyron.fff.fr U7, U9 pour avoir des infos dans PRATIQUE / FOOT ANIMATION U11, U13 informations sur les jeunes dans PRATIQUE / JEUNES U11 et U13 suivre le classement de l’équipe, le calendrier : dans ÉPREUVE / FOOTBALL ANIMATION ET LOISIR U15 et + suivre le classement de l’équipe, le calendrier : dans ÉPREUVE / COMPETITIONS Informations sur les formations éducateur dans FORMATIONS / EDUCATEURS

Le livret du stagiaire : Document très pratique pour avoir des idées d’exercices en fonction de ce qu’on veut travailler lors des entraînements bien adaptés à la catégorie. C’est le document qui reprend tout le contenu de la formation « module u15 » par exemple. Il contient un grand nombre d’idée d’exercice à faire lors des entraînements.

Les règles du jeu U6 à U13 : tableau avec les aménagements de règles de football adaptées aux plus jeunes (document de www.fff.fr) : Les règles du jeu U6 à U13

Le guide interactif du Football des enfants : infos sur règles selon catégorie, organisation… pour les U7 à u13: https://www.fff.fr/search/voir_tous?index=documents&query=GIFE : Boîte à outils qui fournit des contenus progressifs et adaptés à chaque âge : un calendrier de la saison et des événements qui la rythment, des informations sur le développement de l’enfant et le rôle de l’encadrement et des contenus de séances adaptés.

Le PEF : Le programme Éducatif Fédéral qui « vise à inculquer les valeurs du football :  Plaisir Respect Engagement Tolérance Solidarité » autour de 6 thèmes : Santé / Engagement Citoyen / Environnement / Fair-play / Règle du jeu et arbitrage / Culture foot https://pef.fff.fr/

Échauffement, proprioception, renforcement musculaire, étirements Une formation par nos kinés

L’éducateur, l’entraîneur, le coach… Le coach   L’entraîneur

Une grande famille fan de football

Joueurs et coachs de FC Comtal en famille à  l’honneur dans le Centre Presse du 18/06/2025 « Une grande famille fan de football »


Soirée padel pour les coachs

Une soirée conviviale et de rencontre entre catégorie pour les coachs de FC Comtal : Alexandre P. pour a organisé une soirée équilibrée : padel / pizza!

Le but était de passer un moment convivial entre éducateur de toute catégorie, et après un peu de sport récupérer avec pizza / bière!

Un bon moment à réitérer!


 

La formation des éducateurs continue

Retour sur la Formation CFI U10-U13 qui s’est tenue à Sébazac le mercredi 11 et mardi 17 décembre 2024 !
Encadrée par Cyril Trebosc, Assistant Technique pour la séance 3 et par Gilles Boscus CT-PPF pour la séance 4, les dix stagiaires se sont réunis au club de foot FC Comtal à Sébazac , alliant théorie et pratique.
STAGIAIRES :
Houssine A
Emmanuel C
Nicolas N
Jeremie G
Mathieu G
Benoit P
Dorian R
Hugo S
Arnaud V
Gaëtan M
Merci à la municipalité de Sébazac et au club de FC Comtal pour la mise à disposition des installations sportives et du club house !


SUR LES SITE DU DISTRICT ICI ET ICI !

 

A l’attention des éducateurs FCC

Bonjour a tout le monde,
Quelques rappels et règles à respecter pour que la saison se passe bien. Les chèques doivent être ramener dans la boite à lettre du stade. Les responsables de catégorie il faudrait informer tous les parents qu’une permanence sera tenue pour acheter les tenues du club présentées sur la boutique, cette permanence se tiendra le samedi 28 septembre de 9h à 12h. Merci de m’envoyer vos résultats du week- end une fois votre match terminé.
bonne soirée.
Alex.

échauffement, proprioception, renforcement musculaire, étirements

Formation des éducateurs par les Kiné


Mercredi 11 septembre 2024 15 éducateurs du Football Club Comtal ont suivi une formation dispensée par les kinés du club Émilie V., Robin J. et Théo A..
L’objectif : transmettre des compétences simples pour limiter les blessures et développer des aptitudes physiques nécessaires pour exécuter mieux les gestes techniques .

Au programme :

L’échauffement

Programme d’échauffement complet pour réduire le taux de blessures 11+
Fifa 11+

La proprioception, Le renforcement musculaire, Le retour de blessure…

La présentation du soir sur ces thèmes

Les étirements statiques et dynamiques

Les exemples d’étirements:
– la présentation version pdf (que image) ici
– la présentation en version powerpoint avec vidéos ici

 

 

Un grand merci à nos 3 kinés Émilie V., Robin J. et Théo A. pour cette soirée très enrichissante.

Quelques autres liens :
Le programme échauffement 11+ ici (source oms)
L’échauffement structuré a visé préventive ici (source www.fff.fr)
L’échauffement structuré ici (sources www.fff.fr)
L’échauffement structuré en rectangle  ici (sources www.fff.fr)
Les étirements ici (source www.fff.fr)

 

Mots de l’entraîneur

« Après une saison 2022-2023, presque parfaite au niveau sénior, avec la seconde place de l’équipe 1 en R2 en étant promu, la montée historique de l’équipe 2 en D1 en jouant également une finale de Coupe d’Aveyron à Paul Lignon pour la première fois de son histoire et la troisième place de l’équipe 3 en D3 en étant également promu, place maintenant à cette nouvelle saison. Plus de 70 séniors vont participer à cette nouvelle saison, où il sera compliqué de faire mieux ou aussi bien.
Pour évoluer vers le haut, nous avons besoin d’une école de foot performante sur le long terme, avec des équipes qui évoluent au minimum au plus haut niveau départemental voir au niveau régional, comme nos U14 territoire cette saison.
Nous avons besoin également de partenaires qui nous aident encore plus sous différentes formes car sinon le club va s’essouffler en s’appuyant seulement comme depuis plusieurs saisons sur les performances des équipes séniors.
Je souhaite une bonne saison à toutes les équipes féminines, masculines, aux dirigeants et aux partenaires du FC Comtal en espérant que le club continue à évoluer et fasse une saison 2023-2024 encore plus belle.
Allez Comtal!!! »
Guillaume LANEAU, responsable sénior

Eddy SOTORA, un renfort d’expérience à COMTAL

Article La dépèche du midi le 27 sept 2024 : Eddy SOTORA, un renfort d’expérience à COMTAL